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TABLA DE RESISTENCIA DE PESO
Esta gráfica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estación. “Superior” se
refiere a la pesa superior de 6 libras. Los otros números se refieren a las pesas de 12,5 libras. La resistencia
del brazo de mariposa que está enlistada es la resistencia de cada brazo de mariposa.
Nota: La resistencia
actual en cada estación puede variar de acuerdo a la fricción entre los cables, poleas, y porta pesa.
Nota: 1 lb. = ,454 kg
36
44
71
61
61
ASEGURANDO LA PILA DE PESAS
P
ara prevenir que un usuario que no esté autorizado
use el sistema de entrenamiento, inserte la Bara de
S
eguridad (80) dentro del orificio indicado en una de
las Guías de Pesas (31) y asegure la Barra de
Seguridad con un Seguro (79).
Quite el Seguro (79) y la Barra de Segridad (80) para
usar el sistema de entrenamiento otra vez.
AJUSTAR LOS CABLES
El cable entretejido, que es el tipo de cable usado en
el sistema de entrenamiento, puede alargarse ligera-
mente la primera vez que se usa. Si se aflojara a
causa de este estiramiento, antes de sentir resisten-
cia, entonces los cables deberán ser apretados.
Se puede quitar aflojamiento en los cables moviendo
una Polea de 90mm (que no se muestra) y un par de
Cubiertas de las Poleas (44) a un juego de orificios
mas cercano a las Placas de las Poleas (36). Quite la
Contratuerca de Nylon de M10 (71) y el Perno de
M10 x 52mm (61) de la Polea, las Cubiertas de las
Poleas, y las Placas de las Poleas. Vuelva a conectar
la Polea y las Cubiertas de las Poleas al nuevo juego
de orificios en las Placas de las Poleas con el Perno
y la Contratuerca de Nylon.
80
79
31
PESAS
Superior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
POLEA
SUPERIOR
(lbs.)
15
30
44
61
76
91
106
121
136
151
BRAZO DE
PRENSA
(lbs.)
22
35
52
66
89
97
114
129
143
158
BRAZO DE
MARIPOSA
(lbs.)
18
31
44
60
75
82
97
109
124
135
PALANCA
PIERNA
(lbs.)
22
34
45
59
72
85
98
111
126
139
POLEA
INFERIOR
(lbs.)
7
30
42
59
73
87
101
115
130
145
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