Weider WEEVSY1326 Manuale Utente Scaricare il pdf (Pagina 16)

In de paragraaf hieronder wordt uitgelegd hoe u het krachtstation kunt bijstellen. Raadpleeg verder de bijgaande

oefengids voor het juist uitvoeren van iedere oefening.

org er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u het krachtstation gebruikt.

Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt het krachtstation schoonmaken met een zachte doek en een niet

DE REKSTANG VASTMAKEN

Maak de Rekstang (31) aan de Hoge Kabel (50) vast

met een Kabelclip (33). Opmerking: De Latissimus-

stang kan aan de Lage Kabel (niet getoond) worden

vastgemaakt. Verwijder de Rekstang als u een oefe-

ning uitvoert waarvoor u de stang niet nodig hebt.

DE BUTTERFLY-ARMEN GEBRUIKEN

Om armdrukoefeningen te doen, duw het Slot van het

Druk-Onderstel (39) naar de aangegeven positie om

de Rechter en Linker Arm (6, 7) te zekeren. Om

Butterfly-oefeningen te doen, til het Slot van het Druk-

Onderstel op totdat de Drukarmen vrij zijn.

DE GEWICHTSZETTING VERANDEREN

Om de gewichten bij te stellen, steek de Gewichtspen

(16) onder het gewenste Gewicht (15) totdat het

gebogen deel van de Gewichtspen de Gewichten

raakt. Draai het gebogen gedeelte naar beneden.

Door de kabels en de katrollen kan de werkelijke

weerstand van elke oefen positie wat van de

gewicht zetting variëren. Bekijk de TABEL VOOR

GEWICHTSWEERSTAND op pagina 17 om de

weerstand van elke oefening te weten te komen.

DE ZITTING VERWIJDEREN

Verwijder de M8 Knop (30) en de M8 x 70mm

Slotbout (56). Til het Onderstel van de Zitting (8) op

van de pen op de Staander (3).

GEBRUIK DE LAGE KA

TROL

Maak om oefeningen op de Lage Katrol uit te voeren

een Kabelklip (33) vast aan de Lage Kabel (48) en

het andere eind aan de Ketting (9). Maak vervolgens

de Ketting vast aan een andere Kabelklip (33) en

maak de Kabelklip vast aan de Rekstang (31).

BIJSTELLING

1 2 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Nessun commento

Weider WEEVSY1326 Manuale Utente Pagina 16