Weider WEEVSY1909 Manuale Utente

Modell-Nr. WEEVSY1909.0Serien-Nr.Schreiben Sie die Seriennummerin den oben dafür freigehaltenenPlatz, falls sie in Zukunftgebraucht werden sollte.BEDI

107. Legen Sie die zwei Klammern (21) wieangezeigt aus.Befestigen Sie die Klammern (21) an denSitzrahmen (2) und die lange Basis (1) mit zweiM10 x 75m

1110. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen 1/2"x 6 1/8" Bolzen (64).Legen Sie das Armgestell (9) wie angezeigtaus.Befestigen Sie das Ar

1213. Identifizieren Sie den linken Arm (12), welchesmit einem „L“ Aufkleber gekennzeichnet ist, undlegen Sie ihn wie angezeigt aus (L oder Leftbedeut

1315. Siehe KABELDIAGRAMME auf Seite 26 undidentifizieren Sie das Armkabel (51).Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10x35mm Bolzen (59).Befesti

1418. Leiten Sie das Armkabel (51) über eine Rolle(42).Befestigen Sie die Rolle (42) und zweiKabelführungen (52) an die linke U-Klammer(22) auf dem Pf

1521. Leiten Sie das Hohe Kabel (53) durch die mit-tlere Klammer auf dem oberen Rahmen (8).Befestigen Sie eine Rolle (42) und zweiKabelführungen (52)

1624. Finden Sie das Hohe Kabel (53) das zwischenden mittleren und hinteren Klammern auf demoberen Rahmen (8) hängt.Setzen Sie eine Rolle (42) auf das

1727. Leiten Sie das untere Kabel (54) über eineRolle (42).Befestigen Sie die Rolle (42) und zweiKabelführungen (52) an die doppelte U-Klammer (24) mi

1830. Legen Sie die Rückenlehne (11) so aus, dassdas breite Ende nach unten zeigt.Befestigen Sie die Rückenlehne (11) an denPfosten (5) mit zwei M8 x

1932. Identifizieren Sie das lange Polsterrohr (19) unddas kurze Polsterrohr (20).Fügen Sie das lange Polsterrohr (19) durch dieKlammer auf dem Sitzra

2WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGENINHALTVERZEICHNISWARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2034. Lassen Sie eine zweite Person dieAbdeckungen (29) und die oberen Abdeckungs-klammern (30) um das untere Ende des oberenRahmens (8) halten.Befest

2136. Befestigen Sie die unteren Abdeckungs-klammern (30) an die kurze Basis (6) mit vierM8 x 20mm Schrauben (65) und vier M8Unterlegscheiben (74).363

22Dieser Abschnitt erklärt wie man die Heimfitnesstation einstellt. Auf Seite 27 der TRAININGSRICHTLINIENfinden Sie wichtige Informationen, um die bes

23UMWANDLUNG DER ARMEUm die Arme (12, 13) als Butterfly-Arme zubenutzen, drehen Sie die Verschlusstange (46)in die Kerbe im Armgestell (9) ein, und dr

24GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLEDie Tabelle unten zeigt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Übungsstation an. Die Zahlen in derlinken Spalte bezie

25WARTUNGVergewissern Sie sich vor jedem Gebrauch der Heimfitnesstation, dass alle Teile richtig festgezogen sind. ErsetzenSie alle abgenutzten Teile

26Das Diagramm unten gibt die richtige Kabelführung an. Die Zahlen in jeder Abbildung geben die richtigeVerlegung für das jeweilige Kabelen an. Verwen

27TRAININGSRICHTLINIENVIER ARTEN DES KRAFT TRAININGSAnmerkung: (Eine Wiederholung ist ein abgeschloss-ener Zyklus einer Übung, wie z.B. eine Liegestüt

28TRAININGSTAGEBUCHKopieren Sie diese Seite mehrmals und verwenden Sie die Kopien dazu, Kraftworkouts und aerobe Workouts zuvermerken. Das Vermerken d

29Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung11Lange Basis21Sitzrahmen31Beinhebel42Gewichtsgleitstange51Pfosten61Kurze Basis71Gewichtseinstellröhr

3WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMENWARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigenVorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dies

30DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. WEEVSY1909.0 R0809A4014404755551312484837403740177660766017405532494933334971756472563556727094971751067413826873666873

31DETAILZEICHNUNG B—Modell-Nr. WEEVSY1909.0 R0809A3030746574657465746574657465822929746573736060837374627462511577330306558737368425252586873425252732

BESTELLUNG VON ERSATZTEILENZur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser hel-fen können, ha

4Obere RollenstationRechte SeiteLinke SeiteAnmerkung: Die Bezeichnungen “Rechte Seite” und “Linke Seite” beziehen sich auf die Personauf dem Sitz; sie

Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zuidentifizieren. Die Zahlen in Klammern sind

6MONTAGE1. Legen Sie die lange Basis (1) und die kurzeBasis (6) wie angezeigt aus.Befestigen Sie die lange Basis (1) und eineBasisplatte (83) an eine

72. Schieben Sie die zwei Gewichtsstossdämpfer(25) auf die Gewichtsgleitstangen (4), und fügenSie die Gewichtsgleitstangen in die kurze Basis(6) ein.B

84. Legen Sie die Gewichtseinstellröhre (7) und diePlastikbuchse (26) wie angezeigt aus.Schieben Sie die Plastikbuchse (26) auf dieGewichtseinstellröh

95. Legen Sie den Pfosten (5) wie angezeigt aus.Befestigen Sie den Pfosten (5) an die langeBasis (1) mit zwei M10 x 25mm Schrauben (60)und zwei M10 Un