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AJUSTE

Las instrucciones abajo describen como pueden ser ajustadas pueden ser ajustar cada una de las piezas del siste-

ma de entrenamiento. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de

cada ejercicio. IMPORTANTE: Cuando coloque los accesorios, asegúrese de que estos estén fijados en la

posición correcta de comienzo para el ejercicio que se va a llevar a cabo. Si el cable o la cadena están flo-

jos cuando algún ejercicio esté llevándose a cabo, la eficada del ejercicio será reducida.

CAMBIANDO LA CANTIDAD DE PESAS

Para cambiar la cantidad de las pesas de cualquier

pila de pesas, inserte un Pasador de Pesas (50) deba-

jo de la Pesa (44) deseadas que el extremo doblado

del Pasador de Pesas esté tocando las Pesas. De

vuelta al extremo doblado hacia abajo. La cantidad de

pesas de cualquier pila de pesas se puede cambiar

desde 10 libras hasta 110 pounds, libras, en aumentos

de 10 libras.

Nota: Debido a los cables y las poleas,

la cantidad de resistencia en cada estación de ejer-

cicios puede variar de la cantidad de pesas. Use la

TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS en la página

24 para que encuentre la cantidad aproximada de

resistencia para cada cantidad de peso.

CONECTANDO LOS ACCESORIOS

Conecte la Barra Lateral (79) al Cable Lateral (88)

con un Gancho del Cable (83). Para algunos ejerci-

cios, la Cadena (81) se debe conectar entre la Barra

Lateral y el Cable Lateral con dos Ganchos del

Cable.

Ajuste lo largo de la Cadena entre la Barra

Lateral y el Cable Lateral de tal manera que la Barra

Lateral esté en la posición correcta para comenzar

de que se pueda llevar acabo el ejercicio.

La Barra Lateral (79) se puede conectar al Cable

Inferior del Sujetador Giratorio (que no se mues-

tra) de la misma manera.

La Barra para Remar (que no se muestra), el

Manubrio (que no se muestra), o el Tirante Abdominal

(que no se muestra) se puede conectar al Cable

Lateral (88) o el Cable Inferior del Sujetador Giratorio

(que no se muestra) de la misma manera.

CONVIRTIENDO LOS BRAZOS MARIPOSA

Para usar los Brazos Mariposa (25, 26) como brazos

mariposa, inserte los Pernos-“L” con Correa (60) den-

tro de los orificios mariposa en el Montante Vertical

Mariposa (3).

Para Usar los Brazos Mariposa (25, 26) como brazos

de prensa, inserte los Pernos-“L” con Correa (60)

dentro de los orificios de prensa en el Marco

Mariposa (47).

Asegúrese que ambos Pernos-“L” con Correa (60)

estén completamente insertados dentro del

mismo juego de orificio antes de comenzar cual-

quier ejercicio.

Orificios

Mariposa

Orificios

Prensa

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