Weider WEEVSY2996 Manuale Utente

Modelnr. WEEVSY2996.0Serienr.Schrijf het serienummer in de lijn hier-boven voor toekomstige referentie.GEBRUIKERSHANDLEIDINGSerienummer Sticker (onder

104. Maak het Onderstel (9) aan de Staander (2) vastmet twee M8 x 80mm Bouten (100), twee M8Tussenstukken (103), en twee M8 NylonBorgmoeren (78). Draa

117. Maak een Schermdeksel (23) aan de Linker enRechter Schermen (21, 22) vast met twee M6 x28mm Bouten (94), vier M6 Tussenstukken (114)en twee M6 Ny

129. Maak de Houder van het Onderstel voor deButterfly-oefening (6) aan de Staander (2) vastmet twee M8 x 80mm Bouten (100), twee M8Tussenstukken (103

1312. Smeer vet op de aangegeven plaatsen en maakde Linker Houder voor de Butterfly-oefening (28)aan het Onderstel voor de Butterfly-oefening (5)vast

1415. Oriënteer een Handvat voor de Drukarm (17) metde kromming van 90° aan de bovenkant zoalsgetoond op de inzet-tekening. Maak het Handvatvan de Dru

1518. Raadpleeg de Kabeldiagrammen op pagina 28om de kabels bij de montage te herkennen.Zoek naar de Vleugelkabel (50). Smeer een M8 x22mm Schouderbou

1621. Leg de Vleugelkabel (50) over een “V”-katrol (47).Maak de “V”-katrol, een Grote Kabelklem (57),een M10 Tussenstuk (80), en tweeBeschermringen (5

1724. Leid de Latissimuskabel (49) over een DunneKatrol (24) en naar beneden door het BovensteOnderstel (4). Houd de Dunne Katrol in hetBovenste Onder

1827. Draai de Latissimuskabel (49) rond een 90mmKatrol (48) en leid de Kabel naar beneden doorhet Bovenste Onderstel (4). Bevestig de Katrolaan de Bo

1930. Maak een 90mm Katrol (48) in de Voorste Poot(10) vast met een M10 x 65mm Bout (85), tweeM10 Tussenstukken (80), twee 13mm StalenTussenstukken (1

DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2BELANGRI

2033. Draai de Kabel voor de Beencurl (51) onder een90mm Katrol (48). Maak de Katrol vast aan deBasis (1) vast met een M10 x 45mm Bout (86),twee Halve

2136. Draai de Kabel voor de Beencurl (51) onder een90mm Katrol (48). Maak de Katrol vast aanRechter Drukarm (16) vast met een M10 x 50mmBout (97), tw

2239. Maak de Kabel voor de Beencurl (51) aan deStaander (2) vast met de M10 x 120mm Bout(115), een M10 Tussenstuk (80), een 7mmTussenstuk (111) en ee

2342. Maak de Zitting (32) aan het Onderstel van deZitting (8) vast met twee M6 x 16mm Schroeven(88), een M6 x 32mm Schroef (89), en een M6Tussenstuk

2445. Maak het Kussen voor de Curl (33) op de Buisvoor de Curl (11) vast met twee M6 x 16mmSchroeven (88).46. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed vas

25De procedures hieronder leggen uit hoe u het krachtstation kunt bijstellen. Bekijk ook de informatie voor hetoefenen die met uw gewichten is meegele

26GEBRUIK VAN HET KUSSEN VOOR DEARMCURLEROm het Kussen voor de Curl (33) te gebruiken, verwi-jder het 50mm Ronde Binnenkapje (39) en steek deStang voo

27GEWICHTSWEERSTANDSTABELDe tabel hieronder geeft de gewichtsweerstand voor elk krachtstation weer. De weerstand voor de butterfly-armen is weergegeve

28DIAGRAM VAN DE KABELDe volgende kabel diagram geeft de juiste ligging van de kabels (49, 50, 51). Gebruik de diagrammen om erzeker van te zijn dat d

29Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid wanneer u het krachtstation gebruikt. Vervangversleten onderdelen meteen. U kunt het

31. Lees alle instructies en alle waarschuwingenin deze handleiding door, voordat u hetkrachtstation gebruikt. Gebruik het krachtsta-tion alleen zoals

30RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENENDE VIER WORKOUT TYPESSpieren OntwikkelenOm uw spiermassa and -sterkte te vergroten moet uuw spieren maximaal belasten. U

31Rust eventjes na iedere set. De ideale rust periodenzijn:• Rust 3 minuten na iedere set wanneer u een oefe-ning uitvoert om uw spieren te ontwikkele

32MaandagDatum:/ /OEFENING GEWICHT SETS REPSOEFENING GEWICHT SETS REPSOEFENING GEWICHT SETS REPSAEROBIC OEFENINGAEROBIC OEFENINGDinsdagDatum:/ /Woensd

Opgelet: # betekent onderdeel niet getoond. Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigd wor-den. Kijk op de achterkant van deze gebruiksa

315161717181919202122232338384040484848484955555555555555555656565659606010810970717273767777771067780808080808080808093937781979494102102949410298979

124567891011121313142527283031323334363636363737373738393938414141414243444646454547474748244848484848484848495051515258535454545555555555555555555555

Onderdeel Nr. 242959 R0806A Gedrukt in China © 2006 ICON IP, Inc.HET BESTELLEN VAN ONDERDELENOm vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem

4RugleuningKussen voorde CurlSchermGewichtBijstelknop van deRugleuningBijstelknop van de ZittingEnkelriemHendelBijstelknop voorde CurlVleugelarmZittin

M10 NylonBorgmoer (77)M8 NylonBorgmoer (78)M6 NylonBorgmoert (107)M4 x 12mmTapschroef(102)M4 x 16mmTapschroef(110)M6 x 16mmSchroef (88)M8 x 22mmSchoud

M6 x 32mm Schroef (89)M6 x 28mmBout (94)M6 x 60mm Schroef met Ronde Kop (91)M8 x 75mm Slotschroef (83)M8 x 80mm Bout (100)M8 x 65mm Bout (101)M10 x 15

7Bijstelknop van de Rugleuning (53)Bijstelknop voor de Curl (58)Bijstelknop van de Zitting (52)TEKENING OM ONDERDELEN TE HERENNEN

8Zorg ervoor dat u over het volgende gereed-schap beschikt:• Twee verstelbare sleutels• Een gewone schroevendraaier• Een kruiskopschroevendraaier• Een

92. Steek een M8 x 75mm Slotschroef (83) door deStabilisator (3).Maak de Basis (1) en de twee Gewichtgeleiders(18) aan de Stabilisator (3) vast met tw