Weider WEEVSY2996 Manuale Utente

Modell-Nr WEEVSY2996.0Serien-NrNotieren Sie sich hier die Serien-Nr., falls Sie sie einmal brauchensollten.BEDIENUNGSANLEITUNGAufkleber mit Serien-Nr.

104. Befestigen Sie den Rahmen (9) mit zwei M8 x80mm Schrauben (100), zwei M8 Scheiben (103)und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (78)am Pfosten (2)

117. Befestigen Sie eine Umhülllungsabdeckung (23)mit zwei M6 x 28mm Schrauben (94), vier M6Scheiben (114) und zwei M6 Muttern mit Nylon-Klemmteil (10

129. Befestigen Sie die Butterfly-Rahmen-Stütze (6)mit zwei M8 x 80mm Schrauben (100), zwei M8Scheiben (103) und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (

1312. Geben Sie etwas Schmiermittel auf dieangezeigten Stellen und befestigen Sie die linkeButterfly-Klammer (28) mit einer M10 x 80mmSchraube (84) un

1415. Richten Sie einen Druckarmgriff (17) so aus, dasssich der 90°-Winkel oben befindet, wie in derDetailzeichnung dargestellt. Befestigen Sie einenD

1518. Sehen Sie sich die Kabeldiagramme auf Seite 28an, um die Kabel bei der Montage zu identi-fizieren.Identifizieren Sie das Butterfly-Kabel (50).Sc

1621. Winden Sie das Butterfly-Kabel (50) über eine V-Rolle (47). Befestigen Sie eine V-Rolle, einegroße Kabelklappe (57), einer M10 Scheibe (80),und

1724. Führen Sie das Lat-Kabel (49) über eine schmaleRolle (24) und von oben nach unten durch denSitzrahmen (4). Halten Sie die schmale Rolleinnerhalb

1827. Legen Sie das Lat-Kabel (49) über eine 90mmRolle (48) und führen Sie das Kabel durchd denSitzrahmen (4) nach unten. Befestigen Sie dieRolle, mit

1930. Befestigen Sie eine 90mm Rolle (48) mit einerM10 x 65mm Schraube (85), zwei M10 Scheiben(80), zwei 13mm Stahlscheiben (109) und einerM10 Mutter

WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2033. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle miteiner M10 x 45mm Schraube (86), zwei halbrun-den Schut

2136. Legen Sie das Beinhebel-Kabel (51) unter eine90mm Rolle (48). Befestigen Sie die Rolle amrechten Druckarm (16) mit einer M10 x 50mmSchraube (97)

2239. Befestigen Sie das Beinhebel-Kabel (51) mit derM10 x 120mm Schraube (115), einer M10Scheibe (80), einem 7mm Abstandshalter (111)und einer M10 Mu

2342. Befestigen Sie den Sitz (32) mit zwei M6 x 16mmSchrauben (88), einer M6 x 32mm Schraube (89)und einer M6 Scheibe (114) am Sitzrahmen (8).Schiebe

2445. Befestigen Sie das Beincurler-Polster (33) mitzwei M6 x 16mm Schrauben (88) an derBeincurler-Stange (11).46. Achten Sie darauf, dass alle Teile

25Dieser Teil erklärt, wie man die Kraftstation einstellt. Beziehen Sie sich auf das dazu gehörende Trainingsplakatum die korrekte Trainingsplakat für

26VERWENDUNG DES CURL-POLSTERSUm die Curl-Polster (33) zu verwenden, entfernen Siedie 50mm runde Innenkappe (39) und schieben Sieden Curl-Pfosten (11)

27GEWICHTWIDERSTANDSTABELLEDiese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. Der hier angegebene Butterfly-Armwiderstand bezi

28KABELDIAGRAMMEDas Kabeldiagram zeigt die richtige Kabelführung (49, 50, 51). Stellen Sie anhand des Diagramms sicher, dassdas Kabel und die Kabelsch

29Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oderabgenutzte Teile müssen sofort ersetzt we

31. Lesen Sie vor Benutzung der Kraftstation diegesamte Bedienungsanleitung und alleWarnhinweise auf der Kraftstation. BenutzenSie der Kraftstation nu

30TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBodybuildingUm die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapa

31Die Wiederholungen jedes Sets sollten gleichmäßigund ohne Pause durch geführt werden. Die Anspan-nungsphase jeder Wiederholung soll nur halb so lang

32MONTAGDatum:/ /ÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSAEROBES TRAININGAEROBES TRAININGDIENSTAGDatum:/ /MITTWOCHDatum:/

Anmerkung: # Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden.Information zur Bestellung von Ersatzteilen find

315161717181919202122232338384040484848484955555555555555555656565659606010810970717273767777771067780808080808080808093937781979494102102949410298979

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Teile Nr. 242956 R0806A Gedruckt in China © 2006 ICON IP, Inc.BESTELLUNG VON ERSATZTEILENUnter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie

4RückenlehneBeincurler-PolsterUmhüllungGewichtRücken-lehne-VerstellknopfSitzverstellknopfFußknöchelriemenGriffBeincurler-EinstellknopfButterfly-ArmeSi

M10 Mutter mitNylon-Klemmteil (77)M8 Scheibe (103)M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil (78)M6 Scheibe(114)OM4 Scheibe(104)M6 Mutter mit Nylon-Klemmteil (107)

M6 x 32mmSchraube (89)M6 x 28mmSchraube (94)M6 x 60mm Linsenschraube (91)M8 x 75mm Schraube mitVierkantansatz (83)M8 x 80mm Schraube (100)M8 x 65mm Sc

7Rückenlehne-Einstellknopf (53)Beincurler-Einstellknopf (58)Sitzeinstellknopf (52)DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE

8Folgende (nicht enthaltene) Werkzeuge werdenfür die Montage benötigt:• zwei verstellbare Schlüssel•einen Schraubenzieher• einen Kreuzschraubenzieher•

92. Führen Sie eine M8 x 75mm Schraube mitVierkantansatz (83) nach oben in die Stützstange(3) ein.Befestigen Sie die Basis (1) und die zweiGewichtsfüh